Olá, estou disponibilizando cursos e sessões de meditação online guiadas durante o período em que as atividades presenciais estão suspensas - Meditação Sonora, Respiração, Corpo, Calma Interior.

Para participar, você só precisa se inscrever para a sessão de seu interesse clicando no link corresponde e fazer a sua inscrição. As aulas acontecem via plataforma Zoom exceto as meditações sonoras que são transmitidas via @instagram em grupo privado com aprovação.

Toda 5ª feira, 19h30 Online

MEDITAÇÃO SONORA
SOUND HEALING RELAXATION
MENSAL ou AVULSO
Via @instagram 1 x por semana (45') 

Experimente uma sessão. 

PRÁTICA deitada de preferência.

Prepare seu ambiente externo.

2ª feira - 18h e/ou 4ª feira - 8h07 

Online e gratuita

MEDITAÇÃO GUIADA
MATINAL 1x semana
Via Zoom (35')

Preparatório para Mindfulness

PRÁTICA SENTADA cadeira ou no chão numa almofada.

Prepare seu ambiente externo.

PRÁTICAS ONLINE